2015-03-31, 21:51
(2015-03-31, 21:03)Kubus Puchatek napisał(a): czy ktorys z was mial kompleksowe badania u lekarza sportowego?
Tak, miałem. Ale nie o tym.
Zgadzam się z młodym, że u osoby zdrowej, czyli bez 15kg nadwagi, od czasu do czasu wsiadającej na rower, czy odwiedzającej basen taki trening nie powinien zakończyć się źle. Oczywiście może, ale z drugiej strony droga z pracy też może się zakończyć kiepsko, a tętno wynosi wtedy ~80 (chyba, że miałeś rozmowę u szefa na dywaniku )