2015-02-13, 22:58
Jest kilka jeszcze artykułów związanych z kurkumą w sporcie, jeden z nich jest poniżej. Tłumaczenie słabe, ale co tam. 
Dobre przyprawy to jeszcze kardamon, imbir, żeń-szeń, pieprz cayen.
Pijcie na zdrowie, ja np poczułem mniejsze zmęczenie w treningu wytrzymałościowym oraz siłowym [w trakcie, oraz po] większa wydajność organizmu, odkąd piję 30minut przed sportem, pieprz cayenne + imbir + kurkuma. na 250-300ml ciepłej wody. Robię tak od jakichś 2-3 tygodni jak nie dłużej.
Jak nie do wypicia do można dodać miód oraz sok z cytryny. Warto kombinować na własny sposób i smak. Też nie mogłem przełknąć na początku, ale wartości tych składników przebiły nie przyjemny smak.
http://www.curcumine-sante.net/pl/recher...miny-sport
Jeszcze dodam, że top 3 produktów w sporcie to
Po francusku podam, bo nie znalazłem tłumaczenia niestety:
Spiruline
La maca
L'éleuthérocoque
Link poniżej do tych produktów, może ktoś zna nazwy po polsku? By było super.
http://entrainement-sportif.fr/produit-sportif.htm
Dobre przyprawy to jeszcze kardamon, imbir, żeń-szeń, pieprz cayen.
Pijcie na zdrowie, ja np poczułem mniejsze zmęczenie w treningu wytrzymałościowym oraz siłowym [w trakcie, oraz po] większa wydajność organizmu, odkąd piję 30minut przed sportem, pieprz cayenne + imbir + kurkuma. na 250-300ml ciepłej wody. Robię tak od jakichś 2-3 tygodni jak nie dłużej.
Jak nie do wypicia do można dodać miód oraz sok z cytryny. Warto kombinować na własny sposób i smak.
Też nie mogłem przełknąć na początku, ale wartości tych składników przebiły nie przyjemny smak. http://www.curcumine-sante.net/pl/recher...miny-sport
Jeszcze dodam, że top 3 produktów w sporcie to
Po francusku podam, bo nie znalazłem tłumaczenia niestety:
Spiruline
La maca
L'éleuthérocoque
Link poniżej do tych produktów, może ktoś zna nazwy po polsku? By było super.
http://entrainement-sportif.fr/produit-sportif.htm
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."