2015-01-18, 19:55
mlody1410
Zwis z brodą nad drążkiem Zaliczony !
Chwyt wykręcony Zaliczony ! Rozumiem mało miejsca i ciężko nogi wyprostować, postaraj się jednak wykonać go w sylwetce, pamiętaj o tym ,że docelowo nie podciągamy się przy zmianie chwytu .
Zahir
Zwis z brodą nad drążkiem Zaliczony !
Chwyt wykręcony Zaliczony ! Trochę rozhuśtany jednak zaliczamy
Wymyk i odmyk Nie zaliczony, brak zaznaczenia fazy zwisu, jednak należy się duża pochwała za wykonanie go innowacyjny sposób czyli poprzez zamach. Tak więc czekamy na poprawiony wymyk .
Zwis z brodą nad drążkiem Zaliczony !
Chwyt wykręcony Zaliczony ! Rozumiem mało miejsca i ciężko nogi wyprostować, postaraj się jednak wykonać go w sylwetce, pamiętaj o tym ,że docelowo nie podciągamy się przy zmianie chwytu .
Zahir
Zwis z brodą nad drążkiem Zaliczony !
Chwyt wykręcony Zaliczony ! Trochę rozhuśtany jednak zaliczamy
Wymyk i odmyk Nie zaliczony, brak zaznaczenia fazy zwisu, jednak należy się duża pochwała za wykonanie go innowacyjny sposób czyli poprzez zamach. Tak więc czekamy na poprawiony wymyk .