2015-03-13, 23:37
W bieganiu zaczynaj powoli, trzeba oswoić z czasem swoją wydolność i dać mu czas na adaptację.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."