2014-10-14, 19:18
(2014-10-14, 18:37)Mrowek napisał(a): Stary Człowiek i Może - postaraj się w zwisie przerzutnym złapać sylwetkę i spojrzeć na stopy od razu poczujesz moc tego ćwiczenia .
No właśnie, wydaje mi się, że tak zrobiłem i wtedy mogę spokojnie wyprostować się w biodrach, co było najtrudniejsze przy przerzuceniu nóg za drąg.
Jak coś ukręcę to Mrówek zweryfikujesz
Lepiej zużywać się niż rdzewieć - D. Diderot