2014-10-31, 19:14
robiąc kołyskę zmieniamy pozycję ciała i jednocześnie staramy się utrzymać maksymalne spięcie brzucha dochodzi do niewielkiego rozciągnięcia i ściągnięcia tychże mięśni pod wpływem kołysania, dlatego praca izotoniczna
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.