2014-09-28, 22:11
w ulicznych warunkach wystarczy robić rozgrzewkę + rozciąganie i obwód lub rozgrzewkę + rozciąganie i ćwiczenia pod dany element
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.