2014-08-17, 21:43
(2014-08-17, 21:16)Mrowek napisał(a): Wg. Sommera którego jak pamiętam masz czas przerwy powinien być wynosić tyle ile czas "mobolity" dodatkowo zawsze możesz wrzucić próbę do oceny .następnym razem wrzucę 2'30
tyllko 20s przerwy a nie mobility
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."