Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Hannibal
Senior Member

Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja: 26

2014-08-17, 17:52

dziś zrobiłem 5x 30s tą pozycję z pierwszego posta, hollow body position
z 20s przerwy
robić to dalej czy utrudniać, wydłużając czas bądź serie?
a czas przerwy jest wystarczający ?

"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez adriano435 - 2014-08-14, 00:28

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez dom_cyl - 2014-08-14, 01:34

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-14, 08:15

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Seth - 2014-08-14, 21:20

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-15, 12:09

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-14, 22:12

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez adriano435 - 2014-08-14, 23:05

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-17, 17:52

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-17, 21:16

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-17, 21:43

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie