Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body

Seth
Posting Freak

Liczba postów: 955
40
Dołączył: 2013-05-04
Reputacja: 116

#4

2014-08-14, 21:20

(2014-08-14, 08:15)Mrowek napisał(a): Sylwetka przodem
Barki powinny ściskać uszy a ramiona wykonywać ruch maksymalnie w tył.

To ma być tak jak arch body hold?
Bo w F1 to jest pokazane tak:
[Obrazek: superman.jpg]

[Obrazek: superman.jpg]

A ja na przykład nie jestem w stanie podnieść się tak wysoko, żeby zacisnąć ramiona na uszach.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez adriano435 - 2014-08-14, 00:28

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez dom_cyl - 2014-08-14, 01:34

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-14, 08:15

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Seth - 2014-08-14, 21:20

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-15, 12:09

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-14, 22:12

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez adriano435 - 2014-08-14, 23:05

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-17, 17:52

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Mrowek - 2014-08-17, 21:16

RE: Sylwetki gimnastyczne, m.in. 5*30 s hollow body - przez Hannibal - 2014-08-17, 21:43

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości