[Chudini]

Cele:
3. Stanie na rękach, przynajmniej przez chwilę utrzymać bez ściany

Są to cele na których najbardziej mi zależy. Teraz plany:

1/
Handstand
L-sit lub backlever (na zmianę)

Wspaniały cel, utrzymać przez chwilę bez ściany, tego da się nauczyć w kilka minut każde dziecko. Więc twój trening jest adekwatny do celu. Ale jak chcesz to zrobić dobrze i stać z opanowaniem, to dam Ci radę: Nie stój na rękach, tylko bierz się za rozciąganie i ćwiczenia na mobilność, bo to mi więcej pomogło przez miesiąc niż ponad rok próbowania samego stania. Jeszcze mi to zajmie kilka lat, ale przynajmniej jest jakiś postęp. Jak już coś robić to dobrze, albo wcale.

PS. Nie katowałbym Wagi tyłem i wagi przodem, lepiej to rozłożyć i nauczyć się 3x szybciej, ale to takie moje luźne uwagi.