2014-06-25, 16:41
co do tego, że mięśnie nabierają wody ? Żeby kreatyna wchłonięta została przez mięśnie potrzeba jest woda, w sensie "uwodniony stan", pod wpływem izometrii i napięcia mięśni włókna są mocno skurczone, dochodzi do podniesienia temperatury i wody ubywa z powierzchni mięśni, tutaj nie trzeba żadnych badań.
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.