2014-06-25, 08:27
w gimnastyce jest przewaga izometrii, natomiast na siłowni i w kulturystyce jest przewaga ćwiczeń koncentrycznych, gdzie mięśnie nabierają wody, a pod wpływem izometrii z mięśnia wody ubywa
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.