2014-05-05, 09:51
Utrzymanie pozycji (front support) jest podstawowym elementem. Na razie jestem w takiej sytuacji że utrzymam się 5s z rękoma równolegle do ciała - czyli bieda.
Czy teraz iść w stronę odkręcania kółek od ciała, trzymając 5s czy lepiej wydłużać czas trzymania się równolegle? Tzn. oczywiście wiem że długookresowo nalezy dążyć do długiego trzymania kółek obróconych :)
Jak rozumiem celem nauki pozycji jest estetyczna, stabilna, nierozchwiania figura, bez drżenia rąk. I pod tym kątem pytam.
Czy teraz iść w stronę odkręcania kółek od ciała, trzymając 5s czy lepiej wydłużać czas trzymania się równolegle? Tzn. oczywiście wiem że długookresowo nalezy dążyć do długiego trzymania kółek obróconych :)
Jak rozumiem celem nauki pozycji jest estetyczna, stabilna, nierozchwiania figura, bez drżenia rąk. I pod tym kątem pytam.