Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Drążek
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Back Lever
sw12345
Gość
#58
2014-06-13, 22:43
Tak utrzymam dokładnie 20s. w obu chwytach jestem na maxa wyprostowany i płytko oddycham , ale musiałem ciężko ćwiczyć żeby do tego dojść.
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-29, 21:36
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-04-29, 23:13
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 09:22
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-04-30, 13:07
RE: Back Lever
- przez
KrzysiekIno
- 2014-04-30, 09:37
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 09:42
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-04-30, 10:22
RE: Back Lever
- przez
Hannibal
- 2014-04-30, 21:32
RE: Back Lever
- przez
mako52
- 2014-04-30, 10:50
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-04-30, 11:04
RE: Back Lever
- przez
Tullar
- 2014-04-30, 11:29
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 14:29
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-04-30, 16:47
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 20:42
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-04-30, 20:53
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 21:07
RE: Back Lever
- przez
Tullar
- 2014-04-30, 21:14
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-04-30, 21:17
RE: Back Lever
- przez
Tullar
- 2014-04-30, 21:58
RE: Back Lever
- przez
Hannibal
- 2014-05-01, 00:57
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-01, 09:01
RE: Back Lever
- przez
Chudini
- 2014-04-30, 21:42
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-04-30, 21:57
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-03, 17:32
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-01, 11:37
RE: Back Lever
- przez
Tullar
- 2014-05-01, 13:52
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-01, 20:57
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-01, 18:29
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-05-01, 20:09
RE: Back Lever
- przez
mako52
- 2014-05-01, 21:18
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-02, 14:48
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-05-03, 19:41
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-03, 20:14
RE: Back Lever
- przez
Newcio
- 2014-05-04, 14:22
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-04, 14:30
RE: Back Lever
- przez
Newcio
- 2014-05-04, 14:47
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-04, 15:01
RE: Back Lever
- przez
Newcio
- 2014-05-04, 15:30
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-05, 15:38
RE: Back Lever
- przez
rafal
- 2014-05-05, 15:40
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-05, 15:59
RE: Back Lever
- przez
Hannibal
- 2014-05-06, 00:14
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-06, 14:53
RE: Back Lever
- przez
Hannibal
- 2014-05-06, 20:32
RE: Back Lever
- przez
Jugger
- 2014-05-07, 10:48
RE: Back Lever
- przez
Michał
- 2014-05-07, 10:38
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-05, 21:16
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-07, 11:04
RE: Back Lever
- przez
Jugger
- 2014-05-07, 11:37
RE: Back Lever
- przez
KrzysiekIno
- 2014-05-07, 13:32
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-07, 13:40
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-05-09, 13:42
RE: Back Lever
- przez wyrwidąb - 2014-05-09, 21:07
RE: Back Lever
- przez
zahir
- 2014-05-09, 15:36
RE: Back Lever
- przez
Tullar
- 2014-05-11, 00:03
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-06-13, 22:19
RE: Back Lever
- przez
Chudini
- 2014-06-13, 22:26
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-06-13, 22:43
RE: Back Lever
- przez
Chudini
- 2014-06-13, 22:59
RE: Back Lever
- przez sw12345 - 2014-06-13, 23:23
RE: Back Lever
- przez
Newcio
- 2014-06-14, 00:07
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Drążek
Tryb normalny
Tryb drzewa