Plan siła + statyka

Ocena wątku:

Plan siła + statyka

Struc
Member

Liczba postów: 197
11
Dołączył: 2014-02-10
Reputacja: 39

2014-03-18, 22:47

Raczej wszystko na raz.

Jak ci bardzo zależy na statyce to zacznij trening od statyki a potem jako uzupełnienie kilka obwodów ćwiczeń dynamicznych.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Plan siła + statyka - przez szpadi - 2014-03-18, 20:29

RE: Plan siła + statyka - przez Seth - 2014-03-18, 20:40

RE: Plan siła + statyka - przez Struc - 2014-03-18, 22:47

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości