2014-02-08, 01:38
Witam,
Wreszcie dogadałem sprawy i jest już zielone światło dla zajęć ze Street Workoutu. Podjąłem współpracę z No Limit Ursus ( https://www.facebook.com/NoLimitUrsus?fref=ts ), gdzie będę ekspertem od ćwiczeń gimnastycznych pod Crossfit.
Adres: ul. Kazimierza Gierdziejewskiego 5
Jak dojechać:
Generalnie można tam dotrzeć linią 197 przystanek Leszczyńskiego ( na żądanie )
https://www.bing.com/maps/default.aspx?v...&mkt=en-US
Z centrum pociągiem SKM/KM - stacja Ursus Niedźwiadek i po prawej jest pętla skąd odjeżdża 197
lub
Z Królewskiej 105 i przesiadka na przystanku Ciepłownia Wola lub Szeligowska w 197
Jestem do Waszej dyspozycji w tym miejscu. Obecnie prowadzę co niedziela o 12 zajęcia z przygotowań do Runmageddonu, gdzie uczę podstawowych technik Parkour.
W obecnej chwili oferuję Wam zajęcia indywidualne już od dzisiaj jestem od Waszej dyspozycji.
Są dwie opcji jeśli chcecie się ze mną prywatnie umówić, niestety za każdym razem zajęcia indywidualne ze mną wiążą się z opłatą 35 zł za wejście, natomiast karnet 30 dniowy ( nielimitowane wejścia ) kosztuje 209 zł za 30 dni.
Do dyspozycji jak widzicie po stronie fan page mamy drążki kółkach, boxy, ciężary.
Oferuję wsparcie w treningach street workout, elementach gimnastycznych na drążku, na kółkach ( na razie to jest do dyspozycji ), w kształtowaniu sylwetki gimnastycznej, rozciąganiu i treningu funkcjonalnego typu Parkour oraz konsultacji dot. kształtowania siły mięśniowej w obrębie moich uprawnień ( kulturystyka, lekkoatletyka, parkour, gimnastyka, akrobatyka )
Zajęcia stricte Street Workout na pewno będą się odbywały w sobotę i niedzielę ( godziny jeszcze do ustalenia ) , natomiast jest jeszcze opcja 21.00 w środy. Interesuję mnie grupa 12-15 osób, którą będę wstanie progresować i z którą będę regularnie się spotykał. Z pewnością na takie zajęcia będzie przewidziane opłata z góry i dedykowane zajęcia tylko dla osób, które zapiszą się wcześniej do grupy. Jeśli będzie spore zainteresowanie na pewno pojawi się opcja na utworzenie kolejnej grupy dzięki czemu będzie większa szansa na rozbudowanie klatki + dodatkowe przyrządy np. poręcze symetryczne dla Was.
Co do zajęcia indywidualnych a wiem, że byly zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu na priv w celu ustalenia warunków.
Pozdrawiam
Wreszcie dogadałem sprawy i jest już zielone światło dla zajęć ze Street Workoutu. Podjąłem współpracę z No Limit Ursus ( https://www.facebook.com/NoLimitUrsus?fref=ts ), gdzie będę ekspertem od ćwiczeń gimnastycznych pod Crossfit.
Adres: ul. Kazimierza Gierdziejewskiego 5
Jak dojechać:
Generalnie można tam dotrzeć linią 197 przystanek Leszczyńskiego ( na żądanie )
https://www.bing.com/maps/default.aspx?v...&mkt=en-US
Z centrum pociągiem SKM/KM - stacja Ursus Niedźwiadek i po prawej jest pętla skąd odjeżdża 197
lub
Z Królewskiej 105 i przesiadka na przystanku Ciepłownia Wola lub Szeligowska w 197
Jestem do Waszej dyspozycji w tym miejscu. Obecnie prowadzę co niedziela o 12 zajęcia z przygotowań do Runmageddonu, gdzie uczę podstawowych technik Parkour.
W obecnej chwili oferuję Wam zajęcia indywidualne już od dzisiaj jestem od Waszej dyspozycji.
Są dwie opcji jeśli chcecie się ze mną prywatnie umówić, niestety za każdym razem zajęcia indywidualne ze mną wiążą się z opłatą 35 zł za wejście, natomiast karnet 30 dniowy ( nielimitowane wejścia ) kosztuje 209 zł za 30 dni.
Do dyspozycji jak widzicie po stronie fan page mamy drążki kółkach, boxy, ciężary.
Oferuję wsparcie w treningach street workout, elementach gimnastycznych na drążku, na kółkach ( na razie to jest do dyspozycji ), w kształtowaniu sylwetki gimnastycznej, rozciąganiu i treningu funkcjonalnego typu Parkour oraz konsultacji dot. kształtowania siły mięśniowej w obrębie moich uprawnień ( kulturystyka, lekkoatletyka, parkour, gimnastyka, akrobatyka )
Zajęcia stricte Street Workout na pewno będą się odbywały w sobotę i niedzielę ( godziny jeszcze do ustalenia ) , natomiast jest jeszcze opcja 21.00 w środy. Interesuję mnie grupa 12-15 osób, którą będę wstanie progresować i z którą będę regularnie się spotykał. Z pewnością na takie zajęcia będzie przewidziane opłata z góry i dedykowane zajęcia tylko dla osób, które zapiszą się wcześniej do grupy. Jeśli będzie spore zainteresowanie na pewno pojawi się opcja na utworzenie kolejnej grupy dzięki czemu będzie większa szansa na rozbudowanie klatki + dodatkowe przyrządy np. poręcze symetryczne dla Was.
Co do zajęcia indywidualnych a wiem, że byly zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu na priv w celu ustalenia warunków.
Pozdrawiam