2018-03-30, 19:53
Przynajmniej* 
Bynajmniej to zaprzeczenie 
Wystarczy opuścić niżej nogi. Wiem, że brzmi to jak głupia odpowiedź, którą rzuci Ci kumpel, ale tak jest. Spróbuj sobie np:
- Powolne opuszczenie wagą ze zwisu przerzutnego do zwisu tyłem (niech Ci to zajmie z 10 sekund i jest jednym, spokojnym ruchem, bez zatrzymań i przyspieszeń)
- Zrób wagę i niech nauczyciel podłoży Ci gąbkę/książkę/cokolwiek w miejsce w którym powinieneś mieć stopy. W następnej serii robisz wagę i lekko tykasz przedmiot, bez opierania się o niego.
Bynajmniej to zaprzeczenie Wystarczy opuścić niżej nogi. Wiem, że brzmi to jak głupia odpowiedź, którą rzuci Ci kumpel, ale tak jest. Spróbuj sobie np:
- Powolne opuszczenie wagą ze zwisu przerzutnego do zwisu tyłem (niech Ci to zajmie z 10 sekund i jest jednym, spokojnym ruchem, bez zatrzymań i przyspieszeń)
- Zrób wagę i niech nauczyciel podłoży Ci gąbkę/książkę/cokolwiek w miejsce w którym powinieneś mieć stopy. W następnej serii robisz wagę i lekko tykasz przedmiot, bez opierania się o niego.
Łoboże. SW to gimnastyka bez zasad... W sumie wiesz jak to brzmi? Jak sztuki walki bez zasad. Kopnij go w jaja, wybij mu oko, wyrwij zęba, no o co wam chodzi? Przecież my się bijemy tak samo jak i wy, dlaczego nas dyskryminujecie, my też robimy sztuki walki! Tylko że takie bez zasad.
Neta