[Mrowek]

Jeśli chodzi o wagi, kolejnym etapem będzie zatrzymywanie się w pozycji gdy między nogami a brzuchem tworzy się kąt 90 stopni.

W staniu na rękach zbyt szybko prostujesz nogi dlatego tracisz równowagę, ponieważ utrudniasz ćwiczenie w ten sposób. Musisz dłużej trzymać pozycję kuczną i dodatkowo "chować" barki w momencie podnoszenia nóg.
Jeśli byś mógł opisać cele wtedy będę mógł bardziej szczegółowo opisać zadania na najbliższe tygodnie .