2013-10-09, 10:12
Zaczynając od pompek z wykręceniem kółek, poprzez krążenia prostych rąk w podporze przodem, zwis podparty jak w zeszłomiesięcznych Konfrontacjach, superman na kółkach. Na początek chyba wystarczy
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Wiadomości w tym wątku
trening obwodowy - MMA - przez bartekgg1992 - 2013-09-30, 23:34
RE: trening obwodowy - MMA - przez zahir - 2013-10-02, 21:08
RE: trening obwodowy - MMA - przez Mrowek - 2013-10-06, 08:53
RE: trening obwodowy - MMA - przez zahir - 2013-10-07, 11:45
RE: trening obwodowy - MMA - przez bartekgg1992 - 2013-10-08, 19:01
RE: trening obwodowy - MMA - przez zahir - 2013-10-09, 10:12
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości