[Tomo Bird]

Świetny art. ! Sam rok temu przekonałem sie do kalisteniki za sprawą opisanej wyżej książki ale jak autor napisał dochodzi do monotonności i ten nurt ma to do siebie że można urozmaicać treningi "skillujac" dalej i tak doszedłem do najlepszego dla mnie przyrządu jakim są kółka gimnastyczne ! Mogę mnożyć przykłady dlaczego to a nie poręcze,drążek czy akrobatyka ale ćwiczący i znawcy będą wiedzieć ;-p Kalistenika i gimnastyka idą w parze i dobrze że takie ekipy jak Calisthenics Academy oraz to forum propagują ten styl zdrowego życia.