Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

kółka dla początkującego grubasa
#11

Ból jest objawem przemęczenia tkanki postaraj się zmniejszyć intensywność i zadbać o maksymalnie o technikę wykonywania ćwiczeń.
Myślę ,że spokojnie możesz zacząć od wykonywania dipów Smile. Uważaj bo będzie trochę trząść .


Wiadomości w tym wątku
kółka dla początkującego grubasa - przez mareczek82 - 2017-03-30, 12:57
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez Seth - 2017-03-30, 14:15
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez mpac - 2017-03-30, 14:37
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez Predi - 2017-03-30, 16:18
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez mareczek82 - 2017-03-30, 16:49
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez Seth - 2017-03-30, 22:13
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez zahir - 2017-03-31, 08:25
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez mareczek82 - 2017-03-31, 11:28
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez zahir - 2017-03-31, 13:17
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez mareczek82 - 2018-12-11, 14:25
RE: kółka dla początkującego grubasa - przez Mrowek - 2018-12-11, 14:39

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości