[Shootas]

Tucka trzymam proste ręce, rozpięte łopatki... Myślę, że jest ok ale później wrzucę filmik dla pewności Z kolei adv tuck staram się trzymać tak aby łydki z udami tworzyły kąt prosty i uda z tułowiem również ale jest już ciężko:/ trzymam go może jakieś 8 sec max:/ a dalej to po 5 może... dziwne bo wzmacniam barki robie 3 serie po 3 FreeHSPU
i inne progresje i nie chce mi się poprawić ten adv tuck...