2017-01-04, 12:43
(2017-01-03, 19:10)Wylfryd napisał(a):(2017-01-02, 23:08)Kuniss napisał(a): czy jakieś ćwiczenia na eksplozywność pomogą przy MU?
Nie pomogą, bo to ćwiczenie siłowe przecież
można robić siłowo i eksplozywnie zarówno na kółkach jak i na drążku
przy czym pisząć eksplozywnie nie mam na myśli kipowania
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer