2017-01-02, 23:08
Jeszcze raz wielkie dzięki za rady, dołożyłem trochę sylwetek
Mam jeszcze pytanie - czy jakieś ćwiczenia na eksplozywność pomogą przy MU? A i czy gdy robię siady i martwy to wrzucać je na początek?
Mam jeszcze pytanie - czy jakieś ćwiczenia na eksplozywność pomogą przy MU? A i czy gdy robię siady i martwy to wrzucać je na początek?