2016-11-01, 20:38
Właśnie, że masz troszkę podstaw w gimnastyce - przede wszystkim rozciąganie + niektóre elementy baletu można zaliczyć do tych "gimnastycznych"
Jeśli chodzi o piramidy dwójkowe... Ciekawa opcja - ACRO YOGA - jednak trzeba tu mieć duuuużą świadomość własnego ciała i do tego "czuć" partnera/partnerkę. Druga opcja, to po prostu poszukać przykładowych piramid w internecie (google, YouTube itp.), wpisując hasła po angielsku (zwykle: acrobatics duo/duo acrobatics/acrobatics mixed duo itp.). Wtedy najwięcej zabawy jest ze znalezieniem właściwego sposobu wykonania takiej piramidy, ale jest możliwość, że wymyślicie coś nowego Trzecia opcja: ogarnąć kogoś ogarniętego w tym kierunku w swoim mieście (klub sportowy/trener/zawodnik) i podpytać, a być może coś podpowiedzą
Sama, co roku, jestem poniekąd zmuszana do wymyślania piramid i układów młodszym rocznikom na zawody rocznikowe w akrobatyce sportowej na AWF Biała Podlaska I przy braku weny zaczynam szukać w internetach, a wejścia i zejścia z piramid wymyślam sama (jeśli nie ma już ustalonych) i jednocześnie ćwiczę kreatywność Także polecam postawić na samorozwój z pomocą i życzę powodzenia
Jeśli chodzi o piramidy dwójkowe... Ciekawa opcja - ACRO YOGA - jednak trzeba tu mieć duuuużą świadomość własnego ciała i do tego "czuć" partnera/partnerkę. Druga opcja, to po prostu poszukać przykładowych piramid w internecie (google, YouTube itp.), wpisując hasła po angielsku (zwykle: acrobatics duo/duo acrobatics/acrobatics mixed duo itp.). Wtedy najwięcej zabawy jest ze znalezieniem właściwego sposobu wykonania takiej piramidy, ale jest możliwość, że wymyślicie coś nowego Trzecia opcja: ogarnąć kogoś ogarniętego w tym kierunku w swoim mieście (klub sportowy/trener/zawodnik) i podpytać, a być może coś podpowiedzą
Sama, co roku, jestem poniekąd zmuszana do wymyślania piramid i układów młodszym rocznikom na zawody rocznikowe w akrobatyce sportowej na AWF Biała Podlaska I przy braku weny zaczynam szukać w internetach, a wejścia i zejścia z piramid wymyślam sama (jeśli nie ma już ustalonych) i jednocześnie ćwiczę kreatywność Także polecam postawić na samorozwój z pomocą i życzę powodzenia