2016-10-31, 16:36
Tak tylko zwrócę uwagę, że pompki* (jakiekolwiek) do wagi w podporze mają się dość średnio. Odnośnie progresji do wagi w podporze - wyszukiwarka, na pewno jest cała opisana
Łoboże. SW to gimnastyka bez zasad... W sumie wiesz jak to brzmi? Jak sztuki walki bez zasad. Kopnij go w jaja, wybij mu oko, wyrwij zęba, no o co wam chodzi? Przecież my się bijemy tak samo jak i wy, dlaczego nas dyskryminujecie, my też robimy sztuki walki! Tylko że takie bez zasad.
Neta