2016-10-14, 00:02
co do poprawnej techniki, konkluzja wspólna jest taka żeby robić jednak pełny ruch - ok, a co z niewychodzeniem kolan poza linię wyznaczoną przez stopy ? albo proste plecy, chociaż te są chyba oczywistością... są jeszcze jakieś inne tipy, odnośnie poprawnego wykonywania które są mega ważne ?