2016-06-30, 11:59
Cześć,
Periodyzacja blokowa parę razy przewijała się na forum, jednak nie było konkretnego wątki na jej temat.
Schemat wydaje się być prosty i skuteczny, jest opisany w "Powrocie odważników kulowych" Tsatsouline'a, przytaczam zatem trzy strony mówiące o tym schemacie:
![[Obrazek: 50abf3d96663993b.jpg]](http://images76.fotosik.pl/716/50abf3d96663993b.jpg)
Periodyzacja blokowa parę razy przewijała się na forum, jednak nie było konkretnego wątki na jej temat.
Schemat wydaje się być prosty i skuteczny, jest opisany w "Powrocie odważników kulowych" Tsatsouline'a, przytaczam zatem trzy strony mówiące o tym schemacie: