2016-12-05, 12:24
Panowie proponuję sobie pooglądać te techniki w praktyce na kanale YT autora
https://www.youtube.com/user/sanfranciscocrossfit
w odcinkach MobilityWOD prezentuje większość z tego co opisuje w książce.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL...bahGJzLQbT
https://www.youtube.com/user/sanfranciscocrossfit
w odcinkach MobilityWOD prezentuje większość z tego co opisuje w książce.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL...bahGJzLQbT