2016-03-22, 17:54
większość zawodników amerykańskiego crossfit co wiedzie prym coś wcześniej trenowało. Czołowi zawodnicy Crossfit w Polsce
Bartłomiej Lipka - Karate Fudokan od dziecka
Paweł Kozak - Pływanie 12 lat
Miłosz Staworzyński - Od dziecka pływanie potem sztuki walki i MMA
także trenowali. Sale gimnastyczne tylko w Polsce kojarzą się z eksluzywnością, generalnie gdzie indziej są dostępne.
Sądzisz, że bez crossfitu nie miałbym co robić ? Z powodzeniem prowadzę własne zajęcia, to że Crossfit otworzył się na gimnastykę to wynika tylko z tego, że twórca Crossfitu do 15 roku życia trenował gimnastykę i stąd również wzięło się wiele ćwiczeń.
Crossfit jest bardziej popularny z tego powodu, że za promocje dyscypliny wzięła się potężna firma jaką jest Reebok pod nadzorem Adidasa, druga sprawa założenie boxa wystarczy nam niewielka przestrzeń i trochę sprzętu. W Warszawie powstaje 16 crossfit box.
Mylisz się, co do braku wglądu przez trenera. Na każdym wodzie jest trener od rana do wieczora, więc o czym my tu mówimy ?
Crossfit jest mniej wymagający ? Nie widziałeś amerykańskiego crossfit, gdzie ostatnio zaskoczeniem były skoki przez płotki, a ostatnio było przemieszczanie się po zawieszonej linie w poziomie.
Plany treningowe wynikają z wieloboju jaki występuje w gimnastyce. W większości sportów mamy uproszczony ruch, albo kilka ruchów wchodzących w skład dyscypliny, crossfit jest popularny bo jest wszechstronny, dotyka biegów, skoków, ćwiczeń gimnastycznych, ciężarów, ergonometru wioślarskiego, różnych ćwiczeń wydolnościowych, kettli itd. Najlepsi zawodnicy robią po 2-3 wody dziennie + dodatkowe zajęcia z podnoszenia ciężarów, pływania czy gimnastyki. Tak samo plany treningowe są rozbudowane jeżeli zajrzymy do amerykańskiego crossfit, bo w Polsce jeszcze raczkuje ledwie 4 lata jest i nie weszła profesjonalizacja przez budowanie obciążeń i schematów treningowych, nie istnieje metodyka.
Gdzie widzisz absurd w punktacji w gimnastyce ? Czy to wina nas ludzi, że taki poziom jest wyśrubowany ? Ta dyscyplina w formie sportowej ma ponad 100 lat więc ma prawo się rozwinąć do niebotycznego poziomu, druga sprawa to media, widzowie i rywalizacja sportowa podnosi poprzeczkę.
Bartłomiej Lipka - Karate Fudokan od dziecka
Paweł Kozak - Pływanie 12 lat
Miłosz Staworzyński - Od dziecka pływanie potem sztuki walki i MMA
także trenowali. Sale gimnastyczne tylko w Polsce kojarzą się z eksluzywnością, generalnie gdzie indziej są dostępne.
Sądzisz, że bez crossfitu nie miałbym co robić ? Z powodzeniem prowadzę własne zajęcia, to że Crossfit otworzył się na gimnastykę to wynika tylko z tego, że twórca Crossfitu do 15 roku życia trenował gimnastykę i stąd również wzięło się wiele ćwiczeń.
Crossfit jest bardziej popularny z tego powodu, że za promocje dyscypliny wzięła się potężna firma jaką jest Reebok pod nadzorem Adidasa, druga sprawa założenie boxa wystarczy nam niewielka przestrzeń i trochę sprzętu. W Warszawie powstaje 16 crossfit box.
Mylisz się, co do braku wglądu przez trenera. Na każdym wodzie jest trener od rana do wieczora, więc o czym my tu mówimy ?
Crossfit jest mniej wymagający ? Nie widziałeś amerykańskiego crossfit, gdzie ostatnio zaskoczeniem były skoki przez płotki, a ostatnio było przemieszczanie się po zawieszonej linie w poziomie.
Plany treningowe wynikają z wieloboju jaki występuje w gimnastyce. W większości sportów mamy uproszczony ruch, albo kilka ruchów wchodzących w skład dyscypliny, crossfit jest popularny bo jest wszechstronny, dotyka biegów, skoków, ćwiczeń gimnastycznych, ciężarów, ergonometru wioślarskiego, różnych ćwiczeń wydolnościowych, kettli itd. Najlepsi zawodnicy robią po 2-3 wody dziennie + dodatkowe zajęcia z podnoszenia ciężarów, pływania czy gimnastyki. Tak samo plany treningowe są rozbudowane jeżeli zajrzymy do amerykańskiego crossfit, bo w Polsce jeszcze raczkuje ledwie 4 lata jest i nie weszła profesjonalizacja przez budowanie obciążeń i schematów treningowych, nie istnieje metodyka.
Gdzie widzisz absurd w punktacji w gimnastyce ? Czy to wina nas ludzi, że taki poziom jest wyśrubowany ? Ta dyscyplina w formie sportowej ma ponad 100 lat więc ma prawo się rozwinąć do niebotycznego poziomu, druga sprawa to media, widzowie i rywalizacja sportowa podnosi poprzeczkę.
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.