2015-12-06, 12:57
W KAŻDEJ sztuce walki podstawą jest koordynacja ruchowa i kondycja! Do tego odpowiedni timing i wyczucie dystansu. Mocny korpus oczywiście też jest ważny, choć już nie tak. Podobnie jest z siłą. W każdej sztuce walki bardzo ważna będzie wytrzymałość oraz siła eksplozywna. I wspomniane wyżej wyczucie równowagi.