2015-09-07, 18:15
Jutro spróbuję plecami do ściany. Dudo czym dotykasz ściany jak robisz plecami do ściany?
Druga sprawa, gratulacje dla wszystkich za podpory, sporo osób wrzuciło, choć mam jedno ale, że podpór to nie tylko odkręcone kółka i trzymanie. To też prawidłowa pozycja łopatek i miednicy, jeśli nagrywacie z przodu to tego wcale nie widać, a z doświadczenia powiem, że dużo osób ma tendencję do pike'owania bioder. Więc taka rada Dudo, żeby może każdy pod kątem nagrywał albo od boku bardziej, bo nie licząc odkręcenia kółek resztę będzie ciężko Ci ocenić.
Krzesełko nagram może pod koniec tygodnia, bo nogi mi potrzebne są
Druga sprawa, gratulacje dla wszystkich za podpory, sporo osób wrzuciło, choć mam jedno ale, że podpór to nie tylko odkręcone kółka i trzymanie. To też prawidłowa pozycja łopatek i miednicy, jeśli nagrywacie z przodu to tego wcale nie widać, a z doświadczenia powiem, że dużo osób ma tendencję do pike'owania bioder. Więc taka rada Dudo, żeby może każdy pod kątem nagrywał albo od boku bardziej, bo nie licząc odkręcenia kółek resztę będzie ciężko Ci ocenić.
Krzesełko nagram może pod koniec tygodnia, bo nogi mi potrzebne są
"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal