[Jugger]

Spoko, nie widze problemu w twoim wyborze, jedyne co zakwestionowalem to etiologie cukrzycy typu2, ktora mowiac oglednie jest bledna i nieprawdziwa i tluszcz nie ma tu zadnego znaczenia. Jakby tluszcz powodowal problemy to choroba by sie nazywala tluszczyca a nie cukrzyca.

Co do ksiazek to czytalem ich troche z tych wege, bo mnie to zawsze ciekawi. Czytalem obie ksiazki PH Wonder wegetarian Youngow, wszystkie ksiazki Campbella, czytalem WIdelec zamiast noza, ksiazke guru Deana Ornisha, czytalem rozne diety roslinne typu Ewy Dabrowskiej. I pare innych zahaczajacych o temat typu wege paleo etc. I zawsze mnie wkurzalo, ze autorzy manipuluja czytelnikiem, przewaznie odruchem w niektorych sytuacjach jest wyciagniecie ksiegi od biochemii i sprawdzenie. Czytalem tez ksiazke Lierre Keith "The Vegetarian Myth", ktora napisala jak po 30 latach zmarnowala sobie zdrowie. A niedawno umarla na raka Malgorzata Braunek, tez prawie 30 lat na weganizmie. Wiec po co wklejac linki, ktore "naukowo" niszcza jakas tam inna "wroga" opcje jezeli tego mozna znalezc w sieci pelno, prosze bardzo:
I'm a fat vegan https://www.youtube.com/watch?v=Q6QnjOYBPT0

Tak, ze zycze generalnie powodzenia, podobno wszystkiego trzeba sprobowac, zeby miec potem oglad na rozne sprawy