2015-04-17, 05:58
(2015-04-16, 23:39)Robert napisał(a):(2015-04-16, 21:25)Marcin88 napisał(a): Ale pamiętaj że fighter z dużą siłą bez wytrzymałości i szybkości jest poprostu słaby.Czyli tym bardziej trzeba się skupić na treningu ogólnorozwojwym.
Jak najbardziej!
Nie wolno się zamykać bo fighter musi być bardzo wszechstronny.Trening nastawiony na ogólny rozwój ale w poszczególnych okresach można klasc nacisk na daną cechę.Trening fightera powinien wyglądać jak walka czyli być dynamiczny..to na pewno.Seth,Bef zgadzam się z tym co napisaliście wyżej