2015-02-27, 13:49
Witam.
Jak w temacie. Czy sylwetki gimnastyczne raz w tygodniu mają w ogóle sens? Jeśli nie to jaka minimalna ilość w tygodniu.
(Chodzi mi o wszystkie sylwetki od Newcia wykonywane na jednym treningu.)
Jak w temacie. Czy sylwetki gimnastyczne raz w tygodniu mają w ogóle sens? Jeśli nie to jaka minimalna ilość w tygodniu.
(Chodzi mi o wszystkie sylwetki od Newcia wykonywane na jednym treningu.)