Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Rozciąganie
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Loaded Progressive Stretching
Wylfryd
Senior Member
Liczba postów: 463
10
Dołączył: 2014-12-16
Reputacja:
18
#6
2015-03-05, 07:43
Zacząłem stosować, bo jest w programie Sommera i muszę przyznać, że to ciekawy pomysł. Póki co robię skłony ze sztangą i "kręcenie ramionami" z hantlą i rzeczyeiście widać postęp
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Loaded Progressive Stretching
- przez
rafal
- 2015-02-23, 12:12
RE: Loaded Progressive Stretching
- przez
Satetsu
- 2015-02-23, 14:22
RE: Loaded Progressive Stretching
- przez
Newcio
- 2015-02-23, 22:36
RE: Loaded Progressive Stretching
- przez
rafal
- 2015-02-24, 09:46
RE: Loaded Progressive Stretching
- przez
Tullar
- 2015-03-05, 00:50
RE: Loaded Progressive Stretching
- przez
Wylfryd
- 2015-03-05, 07:43
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Rozciąganie
Tryb normalny
Tryb drzewa