2014-10-11, 23:18
@Mrówek - jakieś szczegóły co do techniki może podasz?
z tego co się orientuję to w zwisie przerzutnym nie powinno się przenosić nóg poza linię drążka. Czy jakieś odjęcia za zbyt mocne wychylenia przy wznosie nóg do drążka czy można odchylać się dowolnie? itp
z tego co się orientuję to w zwisie przerzutnym nie powinno się przenosić nóg poza linię drążka. Czy jakieś odjęcia za zbyt mocne wychylenia przy wznosie nóg do drążka czy można odchylać się dowolnie? itp
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer