[BeF1990]

Warto poczytać o Paleo... Media i CrossShit co prawda nie przyczyniły się do pozytywnego przedstawienia takiego sposobu żywienia, robiąc z tego po prostu kolejną "dietę cud" oraz przedstawiając karykaturalny obraz osób odżywiających się w ten naturalny sposób, ale na szczęście w Polsce wyszło już kilka naprawdę dobrych książek w tym temacie, z których można wynieść wartościową wiedzę.
Polecam szczególnie książkę Robb'a Wolf'a "Paleo dieta" (http://www.empik.com/paleo-dieta-zrzuc-k...,ksiazka-p).

Jeśli takie podejście do żywienia Ci się spodoba warto zainteresować się również takimi książkami jak:
- Loren Cordain "Dieta Paleo" (http://www.empik.com/dieta-paleo-cordain...,ksiazka-p) - niestety obecnie ciężka do zdobycia w formie papierowej
- Loren Cordain, Joe Friel "Dieta dla aktywnych" (http://www.empik.com/dieta-dla-aktywnych...reko=empik)
- William Davis "Dieta bez pszenicy" (http://www.empik.com/dieta-bez-pszenicy-...,ksiazka-p)
- Joseph Mercola "Dieta bez zbóż" (http://www.empik.com/dieta-bez-zboz-merc...,ksiazka-p)