2014-09-29, 13:02
Witaj na forum!
Tylko biegasz i robisz brzuszki oraz pompki? Jeśli tak, to trochę mało Ale na forum znajdziesz sporo informacji o tym jak ułożyć plan treningowy i jak dobrać ćwiczenia. A jak będziesz miał kłopoty to na pewno ktoś pomoże.
Tylko biegasz i robisz brzuszki oraz pompki? Jeśli tak, to trochę mało Ale na forum znajdziesz sporo informacji o tym jak ułożyć plan treningowy i jak dobrać ćwiczenia. A jak będziesz miał kłopoty to na pewno ktoś pomoże.
Niech progres będzie z Tobą!
Michał