2014-07-28, 00:22
(2014-07-27, 12:33)zahir napisał(a): Zgadzam się z Przemkiemjak wygląda łamanie liny i z jaką grubością liny jest wykonywany ?
Soldier, jak napisał Rafał w gimnastyce siłę chwytu wyrabiamy na przyrządach. Głównie głębokim chwytem na kółkach i liną. Łamanie liny jest tak mocnym ćwiczeniem, że jak ostatnio pokazałem je Borkosiowi, to stwierdził że jest na nie za słaby. A tym którzy go nie znają powiem tylko, że facet robi samolot na kółkach.
Jeśli jednak ktoś potrzebuje mocniejszych palców i przedramion to polecam wszystko co pochodzi ze wspjnaczki. Maciej z Mt Idea bardzo polecał drewniane kulki o różnej średnicy na których się zwisa i podciąga. Ale więcej na ten temat mogą powiedzieć właśnie Maciej i Rysiek - doświadczeni wspinacze. Liczę że włączą się do tej dyskusji
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."