Czyli jak robię w jeden dzień trening pod wagę tyłem to po tym jeszcze podciąganie, pompki brzuch itd? I to codziennie (ze zmianą ćwiczenia statycznego) chyba że czuję, że muszę odpocząć?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-06-22, 22:16 {2} przez aro400.)