2013-11-24, 12:27
(2013-11-23, 23:34)zahir napisał(a): Bajka, trening na linie, to dużo lepsze rozwiązanie niż podciąganie na drążku. Dlatego właśnie lina jest podstawowym ćwiczeniem budowania siły w gimnastyce. Pomyśl. Przy podciąganiu na linie, chcąc czy nie chcąc przez jakiś czas pracujesz tylko jedną ręką. Czy jakieś inne ćwiczenie jest w stanie przygotować Cię lepiej do podciągania jednorącz???
Czy lina jest lepsza tylko z uwagi na przygotowanie do podciagania jednoracz, czy jeszcze z jakiegos powodu?
Przy wchodzeniu na linie warto używać rekawiczek czy nie ma sensu?
"Pasja jest absolutnie konieczna do osiągnięcia długotrwałego sukcesu jakiegokolwiek rodzaju" Donald Trump