[szpadi]

Dzięki za odpowiedź. Głównie chodziło mi o to jak rozplanować te ćwiczenia statyczne tj. Czy ćwiczyć je w ten sam dzień i odpowiedź uzyskałem. Newcio, nie chciałem mieć wszystkiego na tacy, czytałem artykuły, które tu zamieściłeś ale nie do końca rozumiałem jak to wszystko razem ma działać. Dzięki za artykuł ze schematem, teraz już raczej sobie poradzę. Dzięki jeszcze raz za pomoc. Pozdrawiam