Liczba postów: 611
20
Dołączył: 2013-08-16
Reputacja:
261
Właśnie się uczę. Tą zrobiłem nachwytem żeby sobie zobaczyć jaka różnica jest i akurat nagrali. Robię podchwytem, no ale filmiku nie mam. No łokcie obrywają przy wadze, czuć, jednak jest to dosyć bezpieczne, kiedyś pamiętam jak przy ugięciach na poręczach rozwaliłem sobie stawy łokciowe, co mnie na ponad 2 tyg wyeliminowało. Po nocach się nie dało spać, taki ból.