2014-02-12, 11:17
Zahir, teraz dobrze?
2014-02-12, 11:37
Lepsza jakość pompek, ostatnia była z garbem. 
Przy podporze nie ma szans na wynik w ogóle... Jakby mnie wszystko blokowało.
Przy podporze nie ma szans na wynik w ogóle... Jakby mnie wszystko blokowało.
2014-02-12, 12:42
Infiniti, pomijając odwrócony obraz, to w pompkach brakło zaokrąglonych pleców. Podpór wydaje się dobry ale ponieważ kręcone od góry, nie widać dokładnie na jakiej wysokości znajdują się biodra.
Satetsu, teraz dobrze ale gdybyś dał stopy 5 cm bliżej, biodra poszły by jeszcze do góry i było by idealnie
Krzychu, parę tych pompek było z garbem ale niestety tracisz go w trakcie ćwiczenia
Satetsu, teraz dobrze ale gdybyś dał stopy 5 cm bliżej, biodra poszły by jeszcze do góry i było by idealnie
Krzychu, parę tych pompek było z garbem ale niestety tracisz go w trakcie ćwiczenia
2014-02-12, 15:11
Będę gotowy kiedy nadejdzie nieuniknione ;-) .... INFINITY!!
Zapraszam wszystkich na funpage pasjonatów gimnastyki, workoutu, zimowych kąpieli oraz wszelakiej aktywności! Żyć pełnią życia - to nasza pasja, to nasza misja
https://www.facebook.com/gimnastycznyworkout
Siła!
2014-02-12, 17:38
Jak już utrzymasz garba w górnej pozycji wyobraź sobie, że same barki mają iść do przodu, a klatka ma być wklęsła.
2014-02-12, 17:48
Albo niecb siostra gilga Cię po klacie a Ty uciekaj klatą przed tym ruchem.
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości