Georges St Pierre - trening gimnastyczny -
Adam.Kalman - 2013-05-03
Jeśli nie wiedzieliście, że mistrz UFC w wadze półśredniej – Georges St Pierre trenuje gimnastykę, macie szansę obejrzeć wideo poniżej.
Możecie go również zobaczyć na ringu, gdy przygotowuje się do stanięcia twarzą w twarz z byłym mistrzem Strikeforce – Nick’iem Diaz na UFC 137. Diaz oddał swój pas za szansę stoczenia walki z Georgesem St Pierre o tytuł UFC która odbędzie się 27 października w Las Vegas.
Komentarze Georgesa:
“Gimnastycy to najlepsi sportowcy na świecie, więc trenując gimnastykę, stajesz się lepszym sportowcem. I daje Ci to możliwość wykonania każdego ruchu w każdym sporcie.”
“Ciesze się, że zacząłem trenować gimnastykę. Odkryłem ją dla siebie w wieku 29 lat. Jedyne czego żałuje, to tego, że nie zacząłem wcześniej.”
“Nie wiem co ludzie myślą o gimnastyce. Niektórzy, mają zabawę z tego, ale poważnie, kiedy zaczniesz ją trenować, przekonasz się jakie to jest trudne. To najtrudniejszy, najbardziej wymagający sport jaki uprawiałem w życiu.”
“Gimnastyka ma wpływ na wydłużenie mojej kariery, ponieważ jest dobra z terapeutycznego punktu widzenia. Wzmacnia moje ciało. Daje mi lepszy zakres ruchów, lepszą koordynację oraz lepszą sprawność.”
…. więc… trzymamy kciuki
Link do filmu:
http://www.gimnastycy.pl/2011/09/gimnastyka-w-ufc/
RE: Georges St Pierre - trening gimnastyczny - bartekgg1992 - 2013-05-06
ja na przykładzie parteru sam sie przekonalem, bo mialem okazje sparowac w parterze z byłym gimnastykiem, i naprawde zdaje sobie sprawe ze gimnastyka jest to niesamowita baza do sztuk walki, szczegolnie do walki w parterze,
RE: Georges St Pierre - trening gimnastyczny -
Emil - 2013-05-10
Świetny filmik! W moim wypadku trening z obciążeniem własnego ciała (drążek, kółka, poręcze) sprawdza się znakomicie w kontekście capoeiry bo wyrabia świadomość własnego ciała. Sprawdzał się też jako podbudowa kiedy ćwiczyłem boks tajski. Myślę, że w wypadku sztuk walki zanim zaczniemy ćwiczyć z oporem zewnętrznym ważne jest nauczyć się kontrolować własne ciało.
Bardzo fajne seminaria, w oparciu o gimnastykę i nie tylko, dla fighterów prowadzi też Ido:
RE: Georges St Pierre - trening gimnastyczny -
julo1976 - 2013-05-12
Emil bardzo ciekawy film, taka forma treningu bardzo mi odpowiada
Adam dzieki za dluzszy filmik o St.Pierre ale ten ze strony glownej Gimnastycy.pl mnie rozwalil:
http://www.gimnastycy.pl/2013/04/nie-taki-zwykly-kolejny-wpis/
RE: Georges St Pierre - trening gimnastyczny -
julo1976 - 2013-05-24
W najnowszym nr. Kulturystyka i fitness - sport dla wszystkich mozemy przeczytac ze GSP wydaje autobiografie pt: "The Way of the Fight" ktora jest juz dostepna w Kanadzie i USA.
Watpie aby bylo cos napisane nt. Gimnastyki ale moze ktos z was bedzie zainteresowany
RE: Georges St Pierre - trening gimnastyczny -
Tomo Bird - 2013-05-30
jest dostępne w pdf jak dobrze poszukasz , dodatkowo jest wydanie dvd (6 płyt) Georges St-Pierre 'Rushfit' Workout Program . Oczywiście jak dobrze poszukasz to znajdziesz za free ;-p ja juz mam
tu znalazłem moment w filmiku jak z asekuracja GSP robi iron cross
http://www.youtube.com/watch?v=Rq5JTfLoAa0