GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Wiadomości i wydarzenia (https://gimnastycy.pl/forum/forum-14.html)
+--- Wątek: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 (/thread-1476.html)

---

GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Mrowek - 2015-01-09

Zapraszamy na pierwszy w tym roku kurs grupy instruktorskiej 2015 który odbędzie się: 24.01.2015 - 15:00 - 22:00 - Na terenie Zespół Szkół Sportowych im. Janusza Kusocińskiego w Zabrzu przy ul. Wolności 392 w województwie Śląskim.

Prowadzącym będzie: mgr Jacek Wodyk
Były zawodnik gimnastyki sportowej jak i akrobatyki, obecnie czołowy trener w Polsce posiadający olbrzymie doświadczenie z zakresu gimnastyki męskiej jak i damskiej, jego zawodnicy i zawodniczki należą do kadry Polski.

Temat zajęć :
Akrobatyka w Gimnastyce Sportowej
-Podstawowe elementy akrobatyczne wykorzystywane w gimnastyce
*Krok po kroku nauka rundaka
*Krok po kroku nauka salta w przód
*Krok po kroku nauka salta w tył
*Krok po kroku nauka przerzutu w przód
*Krok po kroku nauka przerzutu w tył
*Wstęp do śrub
-Trening siłowy mięśni nóg w gimnastyce
*3 gotowe obwody trening mięśni nóg
-Sylwetki przydatne w gimnastyce (stabilizacja)
*Najbardziej przydatny zestaw do trening akrobatyki
-Rozgrzewka akrobatyczna
*Krok po kroku co powinna zawierać rozgrzewka akrobatyczna
-Przewidujemy 6 godz. ciężkiej pracy, jak zawsze na koniec czas wolny dla uczestników, wraz z czasem na pytania do osób prowadzących.
*Tego nie trzeba tłumaczyć

Obiekt w na którym będziemy przeprowadzać kurs jest jednym z najlepiej przystosowanych obiektów w naszym kraju do treningu gimnastyki na sali gimnastycznej znajdziemy planszę, ścieżkę, batut, dół z gąbkami a także wszystkie przyrządy gimnastyczne. Dzięki którym zapewnimy naukę w komfortowych warunkach wraz z doświadczonym trenerem i naszą kadrą zapewniamy praktycznie indywidualne podejście przy nauczaniu elementów i wysoki poziom bezpieczeństwa.

Dla osób biorących udział w kursie zostanie wydany certyfikat potwierdzający uczestnictwo w zajęciach.

Osoby chętne do wzięcia udziału w kursie prosimy o wysłanie zgłoszenia zawierającego imię nazwisko, numer telefonu z dopiskiem "Grupa Instruktorska Zabrze2015" na adres gimnastycy.pl@gmail.com


Koszt 120 zł do zapłacenia na miejscu.
Koszt 80zł* do zapłacenia na miejscu.
Wszelkie pytania prosimy zamieszczać w tym wątku

Śledź nas również na Facebooku : Wydarzenie na FB

*Cena promocyjna dla osób posiadających certyfikat uczestnictwa z wcześniejszych części kursu.

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2014 - zahir - 2015-01-09

Jeden z najlepszych trenerów w Polsce jako prowadzący i udział w tej imprezie jego zawodników członków kadry narodowej nieźle wróży Śląsk trzyma fason i seminaria tam organizowane zawsze mają najwyższy poziom

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2014 - KrzysiekIno - 2015-01-09

Czyli nie Nysa? :d

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Predi - 2015-01-10

Toż to środek sesji! :O

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Mrowek - 2015-01-10

Idealny moment na odświeżenie umysłu !

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Wylfryd - 2015-01-10

Zaglądam do dzienniczka - 24.01.15:
- pobyt na obozie snowboardowy (na Słowacji)
- kolokwium (o 15:00 we Wrocławiu)
- seminarium...

UPARLIŚCIE SIĘ NA TEGO 24, CZY CO!?

PS. Nawet jeślibym się rozdwoił to by za mało było...

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Mrowek - 2015-01-10

To już wiesz z czego trzeba zrezygnować !

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - Wylfryd - 2015-01-10

(2015-01-10, 20:23)Mrowek napisał(a):  To już wiesz z czego trzeba zrezygnować !

No niestety - z obozu nie mogę zrezygnować, kolokwium na szczęście mogę napisać w innym terminie... Tylko z seminarium jest problem Zobaczę, może na następne się uda

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - bartez2939 - 2015-01-11

Szkoda, ze tak daleko :<

---

RE: GI 2015 - Zabrze 24.01.2015 - mako52 - 2015-01-11

(2015-01-11, 20:30)bartez2939 napisał(a):  Szkoda, ze tak daleko :<

E tam daleko. Daleko to jest w USA za NY do LA

---