Konfrontacje Październik 2k14 :) - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje Październik 2k14 :) (/thread-1279.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje Październik 2k14 :) (/thread-1279.html)
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Dudo - 2014-10-15
Ja jestem następny! Postaram się jutro nagrać
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Newcio - 2014-10-15
w przyszłym tygodniu bo jutro i pojutrze są zawody powinienem znaleźć czas by coś nagrać
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Stary Człowiek i Może - 2014-10-19
Nie jestem zachwycony tą próbą, ale to przecież jeszcze nie koniec....
A może na listopad wersja "hard" tego ćwiczenia?
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Chudini - 2014-10-19
Widzę kolejki do wrzucania filmików, a nikt nie wrzuca. Stary Człowiek leciutko Ci to idzie.
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Stary Człowiek i Może - 2014-10-20
(2014-10-19, 19:35)Chudini napisał(a): Stary Człowiek leciutko Ci to idzie.
Dzięki Chudini - jakoś tak "podpasowało". Gdybym jeszcze miał drążek o normalnej średnicy, bo ta gruba rura kiepsko siedzi w garści...
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Kubus Puchatek - 2014-10-20
ale rekompensowales sobie to "malpim chwytem".
ale podziwiam za wytrzymalosc silowa.
kp
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Mrowek - 2014-10-21
Przepraszam za obijanie się z oceną, już oceniam.
Chudini - 2/4 - zaliczone.
Ugięcie rąk, start poniżej poziomu w poziomce, rozłączenie nóg i stóp.
Stary Człowiek i Może - zaliczam 8 powtórzeń popracuj nad poziomką po zejściu z zwisu przerzutnego lekko nogi uciekają. Ale i tak brawa brawa i jeszcze raz brawa za poziom siły
.Wybaczcie za tak drastyczne ocenianie
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Stary Człowiek i Może - 2014-10-21
(2014-10-21, 14:42)Mrowek napisał(a): popracuj nad poziomką po zejściu z zwisu przerzutnego lekko nogi uciekają.Dzięki za konstruktywną krytykę - faktycznie czasem brakuje mi kontroli w tej fazie ćwiczenia.
Tutaj, niestety też się zdarza, ale nakręciłem to przed przeczytaniem Twoich uwag.
No i mam, przecież, jeszcze trochę czasu na poprawę
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Mrowek - 2014-10-22
Stary Człowiek i Może - tym razem cię zadziwię 5
, nogi prowadzimy do drążka a następnie do zwisu, ale najważniejsze jest złapanie sylwetki w zwisie przerzutnym a jesteś podłamany w biodrach.
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - rassio24 - 2014-10-28
Pierwsza próba