RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Marcin88 - 2014-10-10
Postaram się dołączyć
Ciężkie to ćwiczenie ale zobaczymy.
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
Chudini - 2014-10-11
Wrzucam, ale jestem nie zadowolony, bo nie wiedziałem, że tak nie dociągnąłem zwisu, straciłem ostatnio wyczucie poziomu...
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
Mrowek - 2014-10-11
Chudini jak zawsze nie zawiodłeś mnie i podjąłeś wyzwanie jako pierwszy ! Za to masz u mnie pełen szacunek. Niestety nie mogę zaliczyć żadnego powtórzenia ponieważ wszystkie jak sam zauważyłeś były nie poprawnie wykonane. Oczywiście wielki rep leci dla ciebie i czekam na wyczyszczoną wersje !
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
Chudini - 2014-10-11
Też bym żadnego nie zaliczył, poprawię oczywiście, najszybciej jak bd miał dostęp do drążka na powietrzu.
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
Mrowek - 2014-10-11
Będę wyczekiwał twojego filmu o wschodzie słońca
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Ojciec. - 2014-10-11
O Cholerka - To ćwczenie jest podstawą, cały czas sie zastanawiam - dlaczego jeszcze nie ma 11000 filmów- . Pozdrawiam Ojciec...
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
zahir - 2014-10-11
Ojciec, dołączysz?
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
rafal - 2014-10-11
@Mrówek - jakieś szczegóły co do techniki może podasz?
z tego co się orientuję to w zwisie przerzutnym nie powinno się przenosić nóg poza linię drążka. Czy jakieś odjęcia za zbyt mocne wychylenia przy wznosie nóg do drążka czy można odchylać się dowolnie? itp
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) -
Mrowek - 2014-10-12
Technika up.
RE: Konfrontacje Październik 2k14 :) - Kubus Puchatek - 2014-10-12
Robimy to na ilosc? Czy np. dwa, trzy razy?
kp